今天右腦了嗎?讓你的創意重新上線!

在剪髮創作卡關的瞬間,你是否也曾懷疑自己失去了靈感?
其實不是你不夠努力,而是你沒用對「腦」!
右腦,是創造力的發動機。從圖像記憶、風格感知到直覺判斷,每位設計師、創意工作者,其實每天都在依賴右腦工作。而只要你懂得訓練它,靈感將不再斷線,而是主動湧現。
右腦功能重點:
- 創造力與想像力:負責藝術、音樂、圖像與創意思考。
- 整體與空間感知:擅長處理圖像與空間位置的關係,像是視覺藝術、建築、美感等。
- 直覺與感覺判斷:傾向憑直覺做決策,而不是條列邏輯推理。
- 情緒與表達:掌控非語言的情緒表達,如臉部表情、語調與肢體語言。
- 圖像記憶與視覺辨識:記憶影像與臉孔比記憶文字更快。
- 音樂與節奏感:理解旋律、節奏、聲音的細節。
如何增加右腦功用 ?
進行「非語言」的創作練習
聽音樂創作 / 搭配節奏行動
右腦喜歡圖像與感覺,不擅長邏輯與語言。
可以嘗試:
- 自由手繪(不限風格,重點是直覺構圖)
- 拼貼創作、視覺板 mood board
- 盲畫(閉眼畫出你腦中的畫面)
右腦與節奏、情緒有深度連結。
試著:
- 聽音樂剪髮或設計,不用講話,讓節奏帶你走
- 用音樂搭配設計思考(ex:風格感設計 + 輕柔音樂)
訓練「圖像記憶」與「情境模擬」
打破慣性、用不同方式做熟悉的事
- 每天練習:觀察一個人 → 不看他時回想他的髮型細節、輪廓、風格氛圍
- 在設計前先「想像畫面」,再實際動手操作
右腦喜歡變化。
- 改變慣用手(例如用左手拿剪刀練習姿勢)
- 換個位置設計、用不同素材做髮型草圖
- 模仿完全不同風格的作品(不是抄,是進入別的思維)
靜心練習 / 感官打開
進行「右腦開發課程」「視覺訓練」
右腦善於「當下覺察」。
- 冥想、呼吸訓練、純感官觀察(不下判斷的觀看與聽覺)
- 觸覺設計:閉眼摸頭髮感受層次與紋理差異
專業方式能更快提升感知與創造力。
例如:
- 練習視覺拆解 → 把造型變成圖形、線條、質地的語言
- 左右腦切換練習(思考風格時右腦,規劃操作時左腦)
如果你是髮型師、創意導師、品牌設計者,
以下幫各位準備了幾種「右腦」訓練方式:
- 視覺拆解練習
- 創造力風格練習
- 情緒氛圍剪裁設計
- 團體腦力激盪 + 情境模擬法

右腦功能練習|範例操作指南
練習1|盲畫人物剪影法(開發直覺線條感)
- 工具:紙+筆
- 操作:
- 找一張人物照片(正面或側面)。
- 不看紙張,用眼睛盯著照片,用筆在紙上畫出人物輪廓(連續線,不可抬筆)。
- 畫完後再看你畫的東西,觀察哪裡是「你眼睛習慣忽略的區域」。
練習2|視覺拆解練習(訓練圖像感知力)
- 工具:IG髮型照 or 實拍作品照
- 操作:
- 選擇一張髮型照片,設法用「線條+面積+質地」來描述這張髮型。
- 哪些區塊是層次?哪些是重量?紋理方向?分區?
- 嘗試畫出這張造型的「結構圖」或「幾何感」。
- 選擇一張髮型照片,設法用「線條+面積+質地」來描述這張髮型。
練習3|閉眼剪髮練習(觸覺設計感)
- 工具:模特頭或熟客
- 操作:
- 在安全區域中,閉眼後單純用手指感受髮絲的重量、落點與層次落差。
- 嘗試以不看為前提,判斷目前是否平衡、哪裡需要修整。
- 進階:閉眼滑剪練習(需有助手或錄影確認安全)
練習4|音樂設計風格練習(激發氛圍設計力)
- 工具:耳機+音樂清單+筆記本
- 操作:
- 播放一首音樂,閉眼聽 1 分鐘。
- 打開眼睛,想像「這首歌的髮型長什麼樣」?
- 是柔順的?凌亂的?空氣感?硬挺感?
- 描述出顏色、層次、線條或剪裁方式。
- 把這個想像畫下來,當成創作素材。
建議執行方式
每週一次做成果整合,觀察自己的「風格變化」或「創作流暢度」是否提升
每天選擇 1~2 項進行,時間 10~15 分鐘即可
可組成小群(3~5人),進行右腦設計討論或互相練習
了解以上這些增加右腦開發技巧,可以為日後創意發想加分不少!想知道更多知識、潮流趨勢可以追蹤IG@designuniverse.tw